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Gesundheitstrends 2019: so geht gesunde Ernährung heute

Lecker essen, genießen – aber bitte gesund, und am besten auch noch umweltschonend! Das scheint bei immer mehr Menschen im Zentrum ihres Alltags zu stehen. Während einige Ernährungstrends – zum Beispiel fleischloses oder gar veganes, regionales und saisonales Essen,...

Mit der richtigen Ernährung der Arthrose entgegenwirken!

Gute Ernährung hat einen nachweislichen günstigen Einfluss auf den Verlauf von Arthrose. Welcher Zusammenhang besteht zwischen Arthrose und der Ernährung? Welche Lebensmittel sind geeignet? Und welche schaden den Gelenken? Mehr zum Thema „Ernährung bei Arthrose“ im...

Der Weg zur Traumfigur – Wie viele Kalorien sind ideal?

Fitness in Verbindung mit Fotos eines durchtrainierten Körpers – damit ist Pamela Reif, auch als Miss Instagram bezeichnet, bekannt geworden. Wohldefinierte Bauchmuskeln, schlanke Beine und Workoutbilder postet die Karlsruherin regelmäßig. In Anlehnung daran stellt...

Pickel und Akne: Die besten SOS-Tipps

Nur wenige glückliche Menschen gehen ganz pickelfrei durch ihr Leben. Fast jeder hat sich zumindest zeitweise schon einmal mit den lästigen und unschönen Hautunreinheiten herumschlagen müssen. Junge Menschen in der Pubertät sind oft besonders geplagt, aber auch in...